ورزش ژیمناستیک - beytoote.com

مجموعه: پاره شدن لباس ژیمناستیک ورزش عمومـی

تمرینات خاص و اولیـه ژیمناستیک درون یونان قدیم بوجود آ مده و این تمرینات. پاره شدن لباس ژیمناستیک بخشی از آموزشـهای نظامـی و حرکات بدنی افراد آن زمان بـه حساب مـی‌‌آمد این حرکات بدنی و تمرینات بدنی بـه عنوان برنامـه مکمل با برنامـه‌های آموزشی کودکان قرار گرفته بود. پاره شدن لباس ژیمناستیک این عقیده وجود داشت. کـه این تمرینات باعث ایجاد اتحاد و یکپارچگی بین فکر و بدن مـی‌‌شود تاریخچه ژیمناستیک را مـی‌‌توان درون یونان قدیم بازیـابی کرد. ژیمناستیک از کلمـه gghnazein بـه معنی انجام تمرینات گرفته شـه است. ژیمناستیک درون شکل امروزی اولین بار درون سوئد دیده شد. تاریخچه ژیمناستیک نشان مـی‌‌دهد لوازم مسابقات ژیمناستیک توسط آلمان و چکسلواکی درون دهه 1880 ایجاد شدند. آقای تحصیلکرده آلمانی بـه نام fridrich Lvdwig jahn بـه عنوان پدر ژیمناستیک معروف مـی‌‌باشد. او با استفاده از ابزار و لوازم التحریر به منظور ایجاد تقویت نظم شخصی و قدرت بدنی استفاده کرد. روش سوئدی درون سمت دیگر کـه توسط آقای per Henric lin ابداع ششد بر روی هماهنگ سازی و موزون کرد با استفاده از توپ‌های کوچک حلقه و چوب بود. تنـها مسئله زمان بود کـه مانع از همـه گیر شدن ورزش ژیمناستیک درون اروپا شد. تاریخچه ژیمناستیک را درون بخشی رقابتی و مسابقات مـی‌‌توان درون المپیک آتن درون سال 1896 درون آنتورب برگزار شد.

ژیمناستیک زنان

ژیمناستیک زنان همـیشـه مورد استقبال تماشاچیـان قرار گرفته هست در زیر چندین نمونـه از رشته‌های ژیمناستیک زنان را بر ای شما شرح مـی‌‌دهیم. پرش: خم شدن، پاره شدن لباس ژیمناستیک دویدن، کشش بدن بـه عنوان موقعیت‌ها مختلف بدن درون این رشته معرفی شده است. امتیـاز بـه نحو، اجرا و مـیزان پیچیدگی و سختی حرکت داده مـی‌‌شود. زن ژیمناست بر اساس مـیزان پرواز او از تخته پرش و نحوه فرود او و عدم برداشتن قدم اضافه بعد از فرود بر روی زمـین امتیـاز مـی‌‌گیرند. مـیله‌های غیر مساوی (بارفیکس) این رشته از ژیمناستیک زنان مورد استقبال بسیـاری از تماشچیـان مـی‌‌باشد. درون این رشته حرکات وقدرت قسمت بالای بدن ژیمناست بـه نمایش گذاشته مـی‌‌شود. مـیزان زمان بندی و شدت نزدیک شدن درون این رشته مـهم است. نحوه امتیـاز دهی بر مـیزان ادامـه حرکت بدون توقف و وقفه مـی‌‌باشد. مـیله تعادل (بالانس) زن ژیمناست حتما قدرت تعادل و استقامت خود رابر روی مـیله‌ای کـه تنـها 4 اینچ پهنا دارد نمایش دهد. ((حرکات زمـینی)) این حرکات یک حفای تصویری مـی‌‌باشد. ه شامل ترکیبی از حرکات و آهنگ مـی‌‌باشد. از ویژگیـهای حرکات زمـینی مـی‌‌توان استفاده بهینـه و مختلف از حداکثر فضای زمـین و سطح پیچیدگی حرکات انجام شده بر روی زمـین نام برد. شخصیت یک فرد ژیمناست درون این حرکات نمایش داده مـی‌‌شود. کـه کنترل کلی بدن را بـه نمایش مـی‌‌گذارد . هیچ نمـی‌تواند درون مورد ژیمناستیک صحبت کند ولی برخی از زنان ژیمناست بزرگ مطرح کـه جهان را با حرکات ویژه و منظم خود تحت تأثیر قرار دادند را متذکر شود. درون سن 13 سالگی خانم نادیـا کمانچی بـه عنوان جاوانترین ژیمناست زن درون بازی‌های قهرمانی اروپا شرکت کرد. با استفاده از حمایت‌ها و تعلیم خانم بلا کروکی، نادیـا توانست درون سن 9 سالگی درون مسابقات نوجوان رومانی مقام بیـاورد. او درون سال 1976 درون بازیـهای المپیک مونترال همـه را تحت تأثیر خود قرار داد بعد از انجام مسابقت مختلف، او از شرکت درون مسابقات بودایست درون سال 1989 خود داری کرد و برای یک زندگی آزاد بـه نیویورک رفت . اوگداکاربوت: او توانست قلب کلید تماشاچیـان را نـه تنـها با حرکات زیبای خود بلکه با لبخند پیروزمندانـه خود بدست آورد. او را مـی‌‌توان مسئول تبدیل ژیمناستیک بـه عنوان ورزشی به منظور ان جوان دانست. بدون او کاملاً انعطاف‌پذیر بوده و با انجام بالانس پشتی بر روی مـیله‌های ارتفاع و خم شدن بـه عقب بر روی مـیله تعدل همـه را متحیر خود مـی‌‌ساخت. او از آهنگ بـه خوبی درون حرکات زمـینی خود استفاده مـی‌‌کرد و با آن هماهنگ بود. Mary lou Rotton : بـه عنوان پری کوچک درون بازیـهای ژیمناستیک 1984 شناخته شد. شکل و حالت ماهیـه‌ای و ورزشی بدن او یک حالت نرم و انعطاف‌پذیر به منظور بدن یک زن ژیمناست را داشت. او برنده مدال طلا درون سال 1984 بود او از مسابقات فعال بازنشسته شد. و درکارهای تبلیغاتی مشغول بـه کار شد. اوی بود کـه برای اولین بار مدال طلا را به منظور آمریکا درون مسابقات جهانی بدست آورد . Shannin miller او احتمالاً بـه عنوان یکی از آراسته‌ترین و شاخص‌ترین ژیمناست آمریکایی درون مسابقات ژیمناستیک معرفی شود. او توجه همـه را درون المپیک 1992 بار سلون بـه خود جلب کرد . او یکی از اعضای تیم مخصوصی کـه در المپیک 1996 شرکت د بود . زنان برتر درون ژیمناستیک 2003 خانمـها Anna Pavoka، Darya Zgoba، Darya Kalomen skaya مـی‌‌باشند.

ژیمناستیک مردان

ژیمناستیک مردان نیـاز بـه مـهارت ویژه و دقت بسیـار بالایی دارد . حرکات زمـینی کل زمـین و فضای موجود درون این رشته به منظور انجام حرکات زمـینی مورد استفاده قرار مـی‌‌گیرد. سالتوس‌های مختلف. حرکات چرخشی و پیچشی و فرودهای متعدد بـه عنوان موارد امتیـاز آور درون رشته مـی‌‌باشند. حلقه ثابت این حلقه‌ها حتما به طور کامل ثابت و تحت کنترل باشند. شخص ژیمناست حتما به طور کامل ثابت و موفقیت بدن خود را به منظور نمایش حرکات زیبا درون این حلقه‌ها حفظ کند. پرش ارتفاع و کل مسافت طی شده و شتاب مرد ژیمناست بـه طور کلی موارد مورد امتیـاز و مطرح درون این رشته مـی‌‌باشد. شخص ورزشکار بـه محل پرش با حرکت مانوری آکروباتیک درون هوا انجام مـی‌‌دهد و یک فرود ثابت و تعادلی باعث ایجاد جلوه درون حرکت او مـی‌‌شود . مـیله پارالل تاب خوردن و پرواز از قسمت‌های مـهم این رشته مـی‌‌باشد. مشکل‌ترین قسمت درون انجام حرکات درون این رشته ژیمناستیک زمانی هست که فرد ژیمناستیک به منظور انجام حرکت و جابجایی درون قسمت جلوو پشت سالتوس حتما مـیله‌ها را رها کند . حرکات خرک این رشته یکی از دشوارترین بخش حرکات دسته و جا بـه جایی دشت‌ها بـه همراه حرکات پیچیده بدن بر روی خرک مـی‌‌باشد. این موقعیت بـه ژیمناستیک این امکان را مـی‌‌دهد کـه بطور فوق العاده‌ای از یک پرتاب بـه چرخش دیگر بدن خود را موج دهد .

مـیله‌های افقی این مـیله‌های افقی و یـا مـیله ارتفاع بـه عنوان یک رشته مـهم به منظور نمایش مـیزان جرات و مـهارت شخص ژیمناست مرد بـه حساب مـی‌‌آید. شاخص‌ترین ژیمناست‌های مرد درون مسابقات 2003 افراد ی از قبیل Alex bandorenici، sergi khorkhirdion، George greenicov مـی‌‌باشند.

ژیمناستیک موزون

المپیک ژیمناستیک

ژیمناستیک المپیک همـیشـه بـه عنوان یک سنگ مـهمـی از هم‌زمانی قدرت و توانایی بـه همراه روش و سبک کـه با ایجاد یک تأثیر فس گیر تماشاچیـان مـی‌‌شود معرفی شده ایت. نادیـا کمانچی باب 10 امتیـاز درون مسابقات المپیک مونترال همواره بـه عنوان یک شا خص درون تاریخچه المپیک ژیمناستیک بـه حساب مـی‌‌آید. درون ژیمناستیک المپیک 14 رشته حرفه‌ای وود دارد. و رشته‌های مجزا به منظور مردان و زنان وجود دارد دو ردیف از داوران وظیفه نظار ت و داوری این رشته‌ها را بر عهده دارند. هر داور مـی‌‌تواند بـه فرد شرکت کننده امتیـازی که تا سطح 10 را بدهد. داوران اجرایی هوا عملیـات و حرکات فرد ورزشکار را بر اساس مسائل تکنیکی و شکل حرکت قضاوت مـی‌‌کنند. امتیـازها بر اساس نظر داوران بر اساس پیچیدگی و دشواری حرکت درون صورت وجود خطا درون اجرا از کل امتیـازر خواهد شد. شش داور اجرایی بر روی حرکات فردی ژیمناست نظر مـی‌‌دهند و مـیانگین 4 امتیـاز بـه عنوان امتیـازنـهایی محسوب مـی‌‌گردد. بیشترین و کمترین امتیـاز حذف مـی‌‌شوند. به منظور جلوگیری از بروز حادثه، مددکاران ورزشی درون مواقع نیـاز درون کنار تشک و ایستادهاند ولی اگر ورزشکاران از آنـها کمک بگیرند این امر باعث کاهش امتیـاز فر د ورزشکار مـی‌‌شود. اولین مسابقات وسیع و گسترده ژیمناستیک درون سال 1896 درون آتن یونان انجام شد . آلمان بـه عنوان تیم منتخب کلیـه مدال‌ها را از آن خود کرد. پنج کشور درون این مسابقات شرکت د. درون سال 1924 درون فرانسه به منظور اولین بار مردها درون رشته‌های انفرادی درون ژیمناستیک با یکدیگر مسابقه دارند. تیم زیمناستیک زنان به منظور اولین بار درون المپیک 1981 کار خود را آغاز کرد . مسابقات قهرمانی جهانی ژیمناستیک اولین مسابقات بین المللی بعد از المپیک 1896 درون شـهر آنتورپ بلزیک برگزار شد. ژیمناستهایی از کشور بلژیک، فرانسه، لوکامبورگ و هلند درون این مسابقات شرکت د. او.لین مسابقات تیمـی مردان درون المپیک 1904 درون سن لویس برگزار شد. از آن زمان که تا کنون رشته‌های مختلف درون مسبقات جهانی ژیمناستیک اضافه شده است. مسابقات قهرمانی ژیمناستیک درسال 2003 درون کالیفورنیـا با شرکت 16 که تا 24 تیم برگزار شد. درون قسمت تیمـی مردان چنین رتبه اول را بدست آورد و در قسمت زنان بـه مقام اول رسید.

ژیمناستیک آمریکایی

این یک هیئت حاکمـه به منظور ژیمناستیک ملی درون آمریکا مـی‌‌باشد. کمـیته بین المللی المپیک و فدراسیون بین المللی ژیمناستیک این امتیـاز رابه آمریکا اعطا کرده‌اند این هیئت وظیفه کنترل و نظارت کلیـه فعالیتهای مربوط بـه ژیمناستیک را درون داخل آمریکا بر عهده دارد و ورزشکاران را به منظور مسابقات جهانی تربیت کرده و تمرین مـی‌‌دهد ژیمناستیک آمریکا دارای 13000 نفر متخصص و معلم مـی‌‌باشد. ورزشکاران تحت یک دوره انتخاباتی قرار مـی‌‌گیرند و بعد از آن ورزشکاران منتخب وارد المپیک مـی‌‌شوند. این ژیمناستیک‌ها از قستهای مختلف کشور به منظور شرکت درون مسابقات جهانی المپیک برگزیده مـی‌‌شوند. که تا ریخچه ورزش ژیمناستیک ژیمناستیک بـه عنوان یک ورزش فعال دارای سابقه‌ای درون حدود 2000 سال مـی‌‌باشد ولی بـه عنوان یک ورزش رقابتی دارای عمری درون حدود 100 سال مـی‌‌باشد. مسابقات فردی و کلی توسط باشگاهها و کلاب‌های گوناگون مانند solcols Turveveins برگزار شده هست درحالی کـه این ورزش دارای رشد آهسته‌ای درون محیط تولید کلوب درون محیطTurvevens solcos دارای رشد سریع بود. درون دهه هزار 830 ورزش ژیمناستیک بـه آمریکا معرفی شد و سیستم مدرسه ژیمناستیک توسط مـهاجران از قبیل frang , lchaales, follel, chorles,beik تأسیس گردید. درون سال هزار و هشصد و هشتاد و یک فدراسیون بین المللی ژیمناسیک تأسیس شد کـه .بعداً بـه نام آن بـه هیئت فدراسیو ن زیمناستیک اروپا تغییر یـافت. این سازمان پیشدم درون مسابقا ت بین المللی بود. اتحادیـه ورزشکاران غیر حرفه‌ای درون سال 1883 درون آمریکا تأسیس گردید. این سازمان مسئولیت کنترل و مراقبت از ژیمناستیک کاران را درون آمریکا بر عهده داشت. رقابت‌ها و مسابقات گوناگون توسط کلوپ‌ها و سازمان‌ها برگزار شدند و در دهه 1880 این مسابقات بسیـار شدت گرفتند. اولین مسابقه بزرگ درون المپیک آتن یونان درون سال 1896 بود و در آنجا آلمان بـه عنوان برگزید. این مسابقات معرفی شوند و تقریباًهمـه مدال‌ها را از آن خود کرد. 5 کشور درون این مسابقات شرکت د. مسابقات مردان شامل مـیله افقی. مـیله پارال، خرک، حلقه، پرش از خرک. بود اولین مسابقه بین المللی بعد از مسابقات المپیک درون سال 1953 درون بلژیک برگزار شد کـه در آن ژیمناستیک کارانی از نقاط مختلفی از قبیل بلژیک، فرانسه، لوکامبورگ، هلند شرکت داشتند. این مسابقات درون حال حاضر بـه عنوان اولین مسابقات جهانی شناخته مـی‌‌شوند. اولین مسابقه تیمـی مردان درون سال 1954 درون سن لویس برگزار شد. درون هنگام نـهمـین دوره مسابقات جهانی درون سال 1930 درون لوکامبورگ مسابقات زیمناستیک برگزار شد شامل مسابقات دو مـیدانی، پرش با نیزه، پرش طول، بال رفتن از طناب، تیراندازی و دو صد متر. بعد از آن مسابقات دو و مـیدانی از بخش مسابقات ژیمناستیک حذف شدند. درون مسابقات جهانی 1954 ورزش دو ومحیدانی بـه طور کامل از ژیمنا ستیک جدا شد. درون سال 1924 درون فرانسه المپیک پایـه‌های اصلی خود را کـه مشابه المپیک امروزی مـی‌‌باشد شکل داد. درون این المپیک مردان ابتدا درون مسابقه درون رشته‌های مختلف زیمناستیک پرداختند. اولین تیم ژیمناستیک زنان درون المپیک سال 1928 شامل مسابقات تیمـی بود کـه توسط کشور هلند اجرا شد. اولین تیم ژیمناستیک زنان آمریکایی درون المپیک 1936 درون آلمان حضور یـافت. درون سال 1962 ژیمناستیک منظم توسط فدراسیون بین المللی ژیمناستیک بـه عنوان یک ورز ش شناخته شد. درون سال 1963 درون بودایست لهستان اولین مسابقات جهانی زیمناستیک موزون انجام گرفت. این مسابقات دارای 28 ورزشکار از 10 کشور مختلف دنیـا بود درون سال 1973 آمریکا بـه مسابقات جهانی ژیمناستیک موزون وارد شد. درون حین انجام المپیک 1974 درون لس آنجلس آمریکا مسابقات ژیمناستیک موزون فردی به منظور اولین بار اجرا شد. درون جشن صد ساله المپیک امسال درون آتلانتا، مسابقات گروهی موزون بـه عنوان ورزش دارای مدل به منظور اولین بار معرفی خواهند شد. درون سال 1975 فدراسیون ژیمناستیمک آمریکا کـه در حال حاضر نام آن ژیمناستیک USA شناخته مـی‌‌شود افتتاح شد. بـه عنوان یک ورزش مستقل درون آمد و همچنان نیز این فدراسیون کار خود را امروزه ادامـه مـی‌‌دهد. تاریخچه زیمناستیک موزون ژیمناستیک یک ورزش هست که حرکات بدن را بر اساس یک آهن هماهنگ و موزون مـی‌‌سازد درون حقیقت ژیمناستیک را مـی‌‌توان بـه عنوان یک هنر درون نظر گرفت مسابقات ژیمناستیک مـیزان توانایی، قدرت، هماهنگی، انعطاف بدنی افراد را ارز یـابی مـی‌‌کند. درون تاریخچه زیمناستیک ورزشکاران متعددی وجود دارند کـه دنیـا را با حرکات و اجرای فوق العاده خود تحت تأثیر قرار داده‌اند . تاریخچه زیمناستیک تمرینات خاص و اولیـه زیمناستیک درون یونان قدیم بوجود آ مده و این تمرینات .بخشی از آموزشـهای نظامـی و حرکات بدنی افراد آن زمان بـه حساب مـی‌‌آمد این حرکات بدنی و تمرینات بدنی بـه عنوان برنامـه مکمل با برنامـه‌های آموزشی کودکان قرار گرفته بود. این عقیده وجود داشت. کـه این تمرینات باعث ایجاد اتحاد و یکپارچگی بین فکر و. بدن مـی‌‌شود تاریخچه زیمناستیک را مـی‌‌توان درون یونان قدیم بازیـابی کرد. زیمناستیک از کلمـه gghnazein بـه معنی انام تمرینات گرفته شـه است. ژیمناستیک درون شکل امروزی اولین بار درون سوئد دیده شد. تاریخچه زیمناستیک نشان مـی‌‌دهد لوازم مسابقات زیمناستیک توسط المان و چکسلواکی درون دهه 1880 ایجاد شدند. اقای تحصیلکرده آلمانی بـه نام fridrich Lvdwig jahn بـه عنوان پدر زیمناستیک معروف مـی‌‌باشد. او با استفاده از ابزار و لوازم التحریر به منظور ایجاد تقویت نظم شخصی و قدرت بدنی استفاده کرد. روش سوئدی درون سمت دیگر کـه توسط آقای per Henric lin ابداع ششد بر روی هماهنگ سازی و موزون کرد با استفاده از توپ‌های کوچک حلقه و چوب بود. تنـها مسئله زمان بود کـه مانع از همـه گیر شدن ورزش زیمناستیک درون اروپا شد. تاریخچه زیمناستیک را درون بخشی رقابتی و مسابقات مـی‌‌توان درون المپیک آتن درون سال 1896 درون آنتورب برگزار شد. ژمناستیک زنان زیممناستیک زنان همـیشـه مورد استقبال تماشاچیـان قرار گرفته هست در زیر چندین نمونـه از رشته‌های ژیمناستیک زنان را بر ای شما شرح مـی‌‌دهیم . پرش: خم شدن، دویدن، کشش بدن بـه عنوان موقعیت‌ها مختلف بدن درون این رشته معرفی شده است. امتیـاز بـه نحو، اجرا و مـیزان پیچیدگی و سختی حرکت داده مـی‌‌شود. زن ژیمناستیک بر اساس مـیزان پرواز او از تخته پرش و نحوه فرود او و عدم برداشتن قدم اضافه بعد از فرود بر روی زمـین امتیـاز مـی‌‌گیرند. مـیله‌های غیر مساوی (بارفیکس) این رشته از ژیمناستیک زنان مورد استقبال بسیـاری از تماشچیـان مـی‌‌باشد. درون این رشته حرکات وقدرت قسمت بالای بدن ژیمناست بـه نمایش گذاشته مـی‌‌شود. مـیزان زمان بندی و شدت نزدیک شدن درون این رشته مـهم است. نحوه امتیـاز دهی بر مـیزان ادامـه حرکت بدون توقف و وقفه مـی‌‌باشد. مـیله تعادل (بالانس) زن ژیمناست حتما قدرت تعادل و استقامت خود رابر روی مـیله‌ای کـه تنـها 4 اینچ پهنا دارد نمایش دهد. ((حرکات زمـینی)) این حرکات یک حفای تصویری مـی‌‌باشد. ه شامل ترکیبی از حرکات و آهنگ مـی‌‌باشد. از ویژگیـهای حرکات زمـینی مـی‌‌توان استفاده بهینـه و مختلف از حداکثر فضای زمـین و سطح پیچیدگی حرکات انجام شده بر روی زمـین نام برد. شخصیت یک فرد ژیمناست درون این حرکات نمایش داده مـی‌‌شود. کـه کنترل کلی بدن را بـه نمایش مـی‌‌گذارد . هیچ نمـی‌تواند درون مورد ژیمناستیک صحبت ند ولی برخی از زنان ژیمناست بزرگ مطرح کـه جهان را با حرکات ویژه و منظم خود تحت تأثیر قرار دادند را متذکر شود. درون سن 13 سالگی خانم نادیـا کمانچی بـه عنوان جاوانترین ژیمناست زن درون بازی‌های قهرمانی اروپا شرکت کرد. با استفاده از حمایت‌ها و تعلیم خانم بلا کروکی، نادیـا توانست درون سن 9 سالگی درون مسابقات نوجوان رومانی مقام بیـاورد. او درون سال 1976 درون بازیـهای المپیک مونترال همـه را تحت تأثیر خود قرار داد بعد از انجام مسابقت مختلف، او از شرکت درون مسابقات بودایست درون سال 1989 خود داری کرد و برای یک زندگی آزاد بـه نیویورک رفت . اوگداکاربوت: او توانست قلب کلید تماشاچیـان را نـه تنـها با حرکات زیبای خود بلکه با لبخند پیروزمندانـه خود بدست آورد. او را مـی‌‌توان مسئول تبدیل ژیمناستیک بـه عنوان ورزشی به منظور ان جوان دانست. بدون او کاملاً انعطاف‌پذیر بوده و با انجام بالانس پشتی بر روی مـیله‌های ارتفاع و خم شدن بـه عقب بر روی مـیله تعدل همـه را متحیر خود مـی‌‌ساخت. او از آهنگ بـه خوبی درون حرکات زمـینی خود استفاده مـی‌‌کرد و با آن هماهنگ بود. Mary lou Rotton : بـه عنوان پری کوچک درون بازیـهای ژیمناستیک 1984 شناخته شد. شکل و حالت ماهیـه‌ای و ورزشی بدن او یک حالت نرم و انعطاف‌پذیر به منظور بدن یک زن ژیمناست را داشت. او برنده مدال طلا درون سال 1984 بود او از مسابقات فعال بازنشسته شد. و درکارهای تبلیغاتی مشغول بـه کار شد. اوی بود کـه برای اولین بار مدال طلا را به منظور آمریکا درون مسابقات جهانی بدست آورد . Shannin miller او احتمالاً بـه عنوان یکی از آراسته‌ترین و شاخص‌ترین ژیمناست آمریکایی درون مسابقات ژیمناستیک معرفی شود. او توجه همـه را درون المپیک 1992 بار سلون بـه خود جلب کرد . او یکی از اعضای تیم مخصوصی کـه در المپیک 1996 شرکت د بود . زنان برتر درون ژیمناستیک 2003 خانمـها Anna Pavoka، Darya Zgoba، Darya Kalomen skaya مـی‌‌باشند. ژیمناستیک مردان ژیمناستیک مردان نیـاز بـه مـهارت ویژه و دقت بسیـار بالایی دارد . حرکات زمـینی کل زمـین و فضای موجود درون این رشته به منظور انجام حرکات زمـینی مورد استفاده قرار مـی‌‌گیرد. سالتوس‌های مختلف. حرکات چرخشی و پیچشی و فرودهای متعدد بـه عنوان موارد امتیـاز آور درون رشته مـی‌‌باشند. حلقه ثابت این حلقه‌ها حتما به طور کامل ثابت و تحت کنترل باشند. شخص ژیمناست حتما به طور کامل ثابت و موفقیت بدن خود را به منظور نمایش حرکات زیبا درون این حلقه‌ها حفظ کند. پرش ارتفاع و کل مسافت طی شده و شتاب مرد ژیمناست بـه طور کلی موارد مورد امتیـاز و مطرح درون این رشته مـی‌‌باشد. شخص ورزشکار بـه محل پرش با حرکت مانوری آکروباتیک درون هوا انجام مـی‌‌دهد و یک فرود ثابت و تعادلی باعث ایجاد جلوه درون حرکت او مـی‌‌شود . مـیله پارالل تاب خوردن و پرواز از قسمت‌های مـهم این رشته مـی‌‌باشد. مشکل‌ترین قسمت درون انجام حرکات درون این رشته ژیمناستیک زمانی هست که فرد ژیمناستیک به منظور انجام حرکت و جابجایی درون قسمت جلوو پشت سالتوس حتما مـیله‌ها را رها کند . حرکات خرک این رشته یکی از دشوارترین بخش حرکات دسته و جا بـه جایی دشت‌ها بـه همراه حرکات پیچیده بدن بر روی خرک مـی‌‌باشد. این موقعیت بـه ژیمناستیک این امکان را مـی‌‌دهد کـه بطور فوق العاده‌ای از یک پرتاب بـه چرخش دیگر بدن خود را موج دهد .

ژیمناستیک موزون

این نوع ژیمناستیک ریشـه خود را درون بخش ژیمناستیک مدرن ایجاد کرده هست و تحت تأثیر سیستم آزاد سوئدی قرار گرفته است. ژیمناستیک آشتیک نشان یک سری از احساسات و عواطف همراه با حرکات بدن مـی‌‌باشد. حرکات متناسب اولین بار توسط Emil dalkroz از سوئیس بـه عنوان تمرینات بدنی به منظور رقاص‌ها و نوازندگان به منظور بهبود دامنـه حرکات بدنی آنـها معرفی شد و همچنین باعث انعطاف عضلات و وضعیت ایستادن مناسب مـی‌‌شد. ژیمناستیک موزون نیز تحت تأثیر عناصر از فنلاند قرار گرفت. ژیمناستیک موزون بر اساس عناصر مختلفی از قبیل اجرا، اصول، نرمـی حرکات و انجام حرکات درون خ ط و همچنین حالات چهره و حرکات بدن ارزشیـابی مـی‌‌شود . آکروباتیست‌های قوی باعث کاهش امتیـاز ژیمناست‌های شرکت کننده مـی‌‌شو ند. حرکات ژیمناستیک موزون برروی یک فرش 41 fee + 41 انجام مـی‌‌گیرد و با استفاده از خطوطی محدوده شخصی از ان جدا شده هست Ernes Edin اهالی ستونی بـه وجود آوردند روشی به منظور امتیـاز بندی ژیمناستیک موزون بود و به زودی این ورزش بـه عنوان یک ورزش رقابتی معرفی شد. زیمناستیک موزون درون سال 1966 درون آمریکا معرفی شد . ولی درون آن زمان دارای محبوبیت مردمـی بالایی نبود. درون سال 1962 فدراسیون بین المللی ژیمناستیک این ورزش را بـه عنوان یک رشته ورزشی معرفی کرد. اولین دوره مسابقات جهانی ژیمناستیک موزون بـه بودایست با حضور 10 کشور مختلف جهان انجام شد. درون سال 1984 درون لوس آنجلس مسابقات فردی زیمناستیک موزون به منظور اولین بار درون المپیک اجرا شد. المپیک ژیمناستیک ژیمناستیک المپیک همـیشـه بـه عنوان یک سنگ مـهمـی از هم‌زمانی قدرت و توانایی بـه همراه روش و سبک کـه با ایجاد یک تأثیر فس گیر تماشاچیـان مـی‌‌شود معرفی شده ایت. نادیـا کمانچی باب 10 امتیـاز درون مسابقات المپیک مونترال همواره بـه عنوان یک شا خص درون تاریخچه المپیک ژیمناستیک بـه حساب مـی‌‌آید. درون ژیمناستیک المپیک 14 رشته حرفه‌ای وود دارد. و رشته‌های مجزا به منظور مردان و زنان وجود دارد دو ردیف از داوران وظیفه نظار ت و داوری این رشته‌ها را بر عهده دارند. هر داور مـی‌‌تواند بـه فرد شرکت کننده امتیـازی که تا سطح 10 را بدهد. داوران اجرایی هوا عملیـات و حرکات فرد ورزشکار را بر اساس مسائل تکنیکی و شکل حرکت قضاوت مـی‌‌کنند. امتیـازها بر اساس نظر داوران بر اساس پیچیدگی و دشواری حرکت درون صورت وجود خطا درون اجرا از کل امتیـازر خواهد شد. شش داور اجرایی بر روی حرکات فردی ژیمناست نظر مـی‌‌دهند و مـیانگین 4 امتیـاز بـه عنوان امتیـازنـهایی محسوب مـی‌‌گردد. بیشترین و کمترین امتیـاز حذف مـی‌‌شوند. به منظور جلوگیری از بروز حادثه، مددکاران ورزشی درون مواقع نیـاز درون کنار تشک و ایستادهاند ولی اگر ورزشکاران از آنـها کمک بگیرند این امر باعث کاهش امتیـاز فر د ورزشکار مـی‌‌شود. اولین مسابقات وسیع و گسترده ژیمناستیک درون سال 1896 درون آتن یونان انجام شد . آلمان بـه عنوان تیم منتخب کلیـه مدال‌ها را از آن خود کرد. پنج کشور درون این مسابقات شرکت د. درون سال 1924 درون فرانسه به منظور اولین بار مردها درون رشته‌های انفرادی درون ژیمناستیک با یکدیگر مسابقه دارند. تیم زیمناستیک زنان به منظور اولین بار درون المپیک 1981 کار خود را آغاز کرد . مسابقات قهرمانی جهانی ژیمناستیک اولین مسابقات بین المللی بعد از المپیک 1896 درون شـهر آنتورپ بلزیک برگزار شد. ژیمناستهایی از کشور بلژیک، فرانسه، لوکامبورگ و هلند درون این مسابقات شرکت د. او.لین مسابقات تیمـی مردان درون المپیک 1904 درون سن لویس برگزار شد. از آن زمان که تا کنون رشته‌های مختلف درون مسبقات جهانی ژیمناستیک اضافه شده است. مسابقات قهرمانی ژیمناستیک درسال 2003 درون کالیفورنیـا با شرکت 16 که تا 24 تیم برگزار شد. درون قسمت تیمـی مردان چنین رتبه اول را بدست آورد و در قسمت زنان بـه مقام اول رسید. ژیمناستیک آمریکایی این یک هیئت حاکمـه به منظور ژیمناستیک ملی درون آمریکا مـی‌‌باشد. کمـیته بین المللی المپیک و فدراسیون بین المللی ژیمناستیک این امتیـاز رابه آمریکا اعطا کرده‌اند این هیئت وظیفه کنترل و نظارت کلیـه فعالیتهای مربوط بـه ژیمناستیک را درون داخل آمریکا بر عهده دارد و ورزشکاران را به منظور مسابقات جهانی تربیت کرده و تمرین مـی‌‌دهد ژیمناستیک آمریکا دارای 13000 نفر متخصص و معلم مـی‌‌باشد. ورزشکاران تحت یک دوره انتخاباتی قرار مـی‌‌گیرند و بعد از آن ورزشکاران منتخب وارد المپیک مـی‌‌شوند. این ژیمناستیک‌ها از قستهای مختلف کشور به منظور شرکت درون مسابقات جهانی المپیک برگزیده مـی‌‌شوند .

[ورزش ژیمناستیک - beytoote.com پاره شدن لباس ژیمناستیک]

نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Sun, 19 Aug 2018 14:50:00 +0000