مجموعه: خوردن سینه gif بهداشت بانوان
عقب افتادن پریود علل مختلفی دارد
علت عقب افتادن پریود
عقب افتادن پریود معمولا بر اثر غلظت خون بوده کـه ناشی از فعالیت خلط صفرا، خوردن سینه gif بلغم و یـا سودا درون کل بدن است. خوردن سینه gif اختلال درون غده تیروئید و همچنین اختلالی کـه در هورمون پرولاکتین (هورمون شیر) رخ مـی‌دهد نیز مـی‌تواند باعث عقب افتادن پریود یـا قطع قاعدگی شود.
عقب افتادن پریود ( قاعدگی) معمولا بر اثر غلظت خون اتفاق مـی افتد قاعدگی (پریود) یکی از مراحل بلوغ درون ان است. خوردن سینه gif قاعدگی مانند بسیـاری از علایم دیگر بلوغ ممکن هست برای ان گیج کننده باشد. بعضی از ان ممکن هست به نوعی از آن ترس داشته باشند یـا نگران آن باشند.
دوران قاعدگی یکی از مـهم ترین دوره‌های زندگی هر خانمـی هست و از آنجا کـه به طور معمول، خانم ها را یک هفته درون ماه درگیر مـی کند، اهمـیت ویژه‌ای دارد. بروز اولین قاعدگی درون ان جوان نباید موجب ترس و نگرانی آنـها شود.
علت عقب افتادن پریود و نامنظم شدن عادت ماهیـانـه
یکی از دلایل اصلی عقب افتادن پریود، تغییر درون هورمون ها است
1. تنبلی تخمدان علت عقب‌افتادن پریود یـا قطع قاعدگی
عقب افتادن پریود علل مختلفی دارد. یکی از علت های عقب افتادن پریود و یـا قطع قاعدگی بـه تخمدان‌هایی مربوط مـیشود کـه حالت پلی‌کیستیک دارند؛ یعنی دچار تنبلی تخمدان هستند. بـه این مورد درون اصطلاح پزشکی سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یـا PCOS گفته مـیشود کـه یکی از شایع‌ترین عللی هست که باعث عقب افتادن پریود یـا حتی درون مواقعی به منظور چند ماه متوالی عادت ماهیـانـه قطع شود.
2. از علت های دیگر عقب افتادن پریود نامتعادل شدن هورمونـهای عادت ماهیـانـه
یکی از دلایل اصلی عقب افتادن پریود، تغییر درون هورمون ها هست و چون چرخه قاعدگی ارتباط مستقیمـی با هورمون ها دارد، این مسئله باعث بـه هم خوردن این چرخه و کامل نشدن این دوره مـی شود. درون این موارد بـه پزشک مراجعه کنید که تا با آزمایش هورمون تغییرات شما مشخص شود و با داروهای مناسب این تعادل برگردد.
2. بعضی از داروها باعث عقب افتادن پریود مـیشوند
مصرف بعضی از داروها باعث نامنظم شدن عادت ماهیـانـه مـی شود. به منظور همـین با پزشک خود درون مورد اثرات جانبی داروهایی کـه مصرف مـی کنید، صحبت کنید. داروهایی مثل ضد افسردگی، شیمـی درمانی و آسم باعث عقب افتادن پریود مـی شود.
3. غده تیروئید نیز یکی از علل عقب افتادن پریود است
یکی از نشانـه های عقب افتادن پریود و یـا نامنظم شدن عادت ماهیـانـه را مـیتوان مشکل درون غده تیروئید دانست کـه باید آزمایش لازم را درون این زمـینـه انجام دهند.
4. تنش و استرس نیز باعث عقب افتادن پریود مـیشود
شاید متوجه نشویم کـه زمانی کـه استرس مـی گیریم تعادل هورمون ها بـه هم مـی خورد و به راحتی باعث نامنظم شدن عادت ماهیـانـه یـا عقب افتادن پریود ما مـی شود.
5. از دیگر علل عقب افتادن پریود مـیتوان مصرف قرص های ضدبارداری دانست.
استفاده مرتب از این قرص ها باعث مـی شود کـه تغییراتی درون هورمون های بدن ایجاد شود و سیکل همـیشگی بـه طور کامل ایجاد نشود. درون این زمان حتما بـه پزشک خود مراجعه کنید.
6. ورزش سنگین
خانم هایی کـه شروع بـه ورزش های سنگین مـی کنند، درون بعضی مواقع دچار عقب افتادن پریود مـی شوند و از دست مقدار زیـادی از انرژی باعث عقب افتادن پریود مـی شود.
درمان گیـاهی عقب افتادن پریود درون طب سنتی
تنش و استرس نیز باعث عقب افتادن پریود مـیشود
▪ یکی از روش های درمان عقب افتادن پریود مـیتوانید پنج گرم زعفران را بعد از کوبیدن، درون یک لیتر ش دم کنید و هر روز صبح، ظهر و شب و هر بار یک استکان از آن را بخورید.
برای باز شدن قاعدگی ماهیـانـه ضمن پرهیز از خوردن گشنیز حتما خوراکی‌هایی کـه قاعده‌آور هست را بیشتر استفاده کنید، مواد غذایی کـه باعث درمان عقب افتادن پریود مـیشوند شامل: زعفران، مرزه، کرفس، سیـاهدانـه، زیرۀ سیـاه، ترب پخته، کنجد بوداده، پستۀ وحشی، کرفس شلغمـی، برگ و ساقۀ کرفس کوهی، شنبلیله، شاندۀ مشک ترامشیع و آب دم کردۀ آویشن شیرازی.
▪ روزی سه بار و هر مرتبه یک قاشق غذاخوری تخم هویج را درون یک فنجان ش ریخته، دم کنید و بخورید.
▪ پانزده گرم تخم رازیـانـه را درون یک لیتر ش دم کنید و با هر وعده غذا، روزانـه یک استکان آب آن را بنوشید.
▪ صد گرم ریشۀ تازۀ جعفری را درون یک لیتر آب بجوشانید و آبش را بنوشید.
▪ دو مثقال گل مرزۀ کوبیده را با سرکه و نمک بخورید.
▪ نخود را با کنجد بجوشانید و مـیل کنید.
▪ شش مثقال برگ گزنـه را درون دو لیوان آب و یـا 4 مثقال ریشۀ گزنـه را درون دو لیوان آب بجوشانید و آب صاف کردۀ آن را 2 مرتبه درون روز مصرف کنید.
▪ برگ آفتابگردان تازه را آب بگیرید و نصف استکان بنوشید کـه مصرف این مواد غذایی باعث درمان عقب افتادن پریود و یـا منظم پریود مـی شود.
چند توصیـه مفید به منظور درمان اختلالات قاعدگی و عقب افتادن پریود:
مصرف زعفران، مرزه، کرفس و ... باعث درمان عقب افتادن پریود مـیشود
پزشکان متخصص بر این باورند کـه هنگام خونریزی از خوردن قرص‌های «آسپرین» بـه دلیل افزایش خونریزی، پرهیز شود و ورزش و رژیم غذایی مناسب، مصرف قرص آهن به منظور جلوگیری از کم‌خونی فراموش نشود و حداقل سالی یک مرتبه آزمایش شمارش گلبول‌های خون و آزمایش‌های سالانـه درون برنامـه کاری بانوان گنجانده شود.
گردآوری : بخش سلامت بیتوته
منابع:
zibakade.com
salembash.com
[دلایل عقب افتادن پریود - beytoote.com خوردن سینه gif]